คุณกำลังมองหาทางเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ( work productivity ) อยู่หรือไม่? การมี Work Productivity ทำให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในเวลาอันน้อยนิด หรือนิยามง่ายๆก็คื...

การนอนสำคัญอย่างไร? สร้าง Work Productivity ง่ายๆ ด้วยการนอน