กุมภาพันธ์ 16, 2024 | By Connext Team
นอกจากปัญหาการเงินจะเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ แล้ว ยังมีอีกหนึ่งปัญหาที่ทุกคนต้องเจอและเป็นปัญหาระดับชาติก็คือ ปัญหาการนอนหลับ (Insomnia) ใครที่กำลังเจอกับปัญหาการนอนหลับอยู่ วันนี้ Con...
LATEST IN insomnia
กรกฎาคม 13, 2021 | By Connext Team
ถ้าความเครียดเรื่องงานทำให้เรานอนไม่หลับจะจัดการอย่างไรดี วันนี้ conNEXT ขอเสนอ 5 วิธีที่จะทำให้เรานอนหลับสบายตลอดทั้งคืน จะมีอะไรบ้าง ตามมาดูกัน...
เครียดสะสมมาทั้งวัน อยากนอนหลับใจจะขาด แต่ก็อดคิดเรื่องงานไม่ได้สักที ทำอย่างไรดี?
มกราคม 26, 2021 | By Connext Team
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ‘ภาวะนอนไม่หลับ’ กำลังกลายเป็นปัญหาสำคัญสำหรับชีวิตคนยุคใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ ที่ต้องแบกรับทั้งความเครียดและกดดันจากที่ทำงาน ความคิดที่ยังคงไห...