ConNEXT คอมมูนิตี้ให้ความรู้ เพิ่มทักษะดิจิทัล เชื่อมต่อคนรุ่นใหม่สู่โลกการทำงาน

LATEST IN overthinking

มีนาคม 24, 2023 | By Connext Team

เคยไหม? ทำงานอยู่ดีๆ ก็จมไปกับความคิดที่คิดซ้ำวนไปวนมาอยู่อย่างนั้น แต่ไม่ได้คำตอบสักทีว่าเราจะทำอะไรต่อหรือจะทำอย่างไรกับปัญหาที่เกิดขึ้น มีผลการวิจัยกล่าวว่า ผู้คนมากกว่า 73% มัก...

ทำอย่างไรไม่ให้คิดมากกับงานจนเหนื่อยใจ 3 วิธีเบื้องต้นนี้อาจช่วยคุณได้