ConNEXT คอมมูนิตี้ให้ความรู้ เพิ่มทักษะดิจิทัล เชื่อมต่อคนรุ่นใหม่สู่โลกการทำงาน

LATEST IN burnout-syndrome

มกราคม 29, 2024 | By Connext Team

เคยรู้สึกกันบ้างไหม? หลังกลับจากที่ทำงานทีไร นอนหมดสภาพที่โซฟาทุกที รู้สึกว่าทำไมวันนี้เหนื่อยจัง งานหนักหรอ หรือเราไม่สบายรึเปล่า ถ้าคำตอบคือไม่รู้ว่าเหนื่อยจากอะไรกันแน่? บางทีเพ...

กลับบ้านทีไร นอนหมดสภาพที่โซฟาทุกที รู้จักกับ overstepping at work ภาวะหมดไฟ เพราะโฟกัสผิดจุด

มีนาคม 21, 2022 | By Siramol Jiraporn

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Great resignation หรือการลาออกครั้งใหญ่ของพนักงานมาบ้าง แต่รู้หรือไม่ว่ามีหลายคนที่ยังคงทำงานอยู่ที่เดิม อีกทั้งยังต้องแบกรับภาระมากกว่าเดิมด้วย...

เพื่อนร่วมงานลาออก ภาระงานเพิ่ม อีกหนึ่งสาเหตุของ Burnout Syndrome

กรกฎาคม 22, 2021 | By Connext Team

‘ช่วยพี่ทำงานอันนั้นหน่อยสิ ขอส่งพรุ่งนี้นะ’ ประโยคที่มักจะได้ยินเป็นประจำ เมื่อพี่ที่ทำงานกำลังต้องการงานอะไรบางอย่างจากเรา หากเป็นงานที่เรารับผิดชอบภายในทีมอยู่แล้ว หรือเป็...

Generosity Burnout อย่ายอมทำงานให้คนอื่น เพียงเพราะความเกรงใจ เพราะผลสุดท้าย เราจะหมดไฟซะเอง

เมษายน 8, 2021 | By Connext Team

เคยสงสัยไหมว่า ทำไม? เดี๋ยวนี้เราแทบไม่อยากนึกถึงเรื่องงานเลยแม้แต่น้อย ได้แต่ใช้ชีวิตให้ผ่านไปวันๆ ทั้งที่เมื่อก่อนเรามีความสุขและสนุกทุกครั้งที่ได้ทำงานที่นี่ นั่นเป็นเพราะว่า...

รู้สึกเบื่อกับงานที่ทำอยู่หรือเปล่า? แนะนำ 5 วิธีขจัด ‘Burnout Syndrome’ ให้หมดไป เพื่อปลุกไฟในตัวคุณอีกครั้ง