ตุลาคม 28, 2022 | By Chanapa Siricheevakesorn
ความเครียดเป็นการตอบสนองต่อแรงกดดันตามธรรมชาติที่อาจส่งผลกระทบเชิงลบต่อบรรยากาศในการทำงานและทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงได้ แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดความเครียดทั้งหมดออกจากชี...
LATEST IN stress
กรกฎาคม 13, 2021 | By Connext Team
ถ้าความเครียดเรื่องงานทำให้เรานอนไม่หลับจะจัดการอย่างไรดี วันนี้ conNEXT ขอเสนอ 5 วิธีที่จะทำให้เรานอนหลับสบายตลอดทั้งคืน จะมีอะไรบ้าง ตามมาดูกัน...
เครียดสะสมมาทั้งวัน อยากนอนหลับใจจะขาด แต่ก็อดคิดเรื่องงานไม่ได้สักที ทำอย่างไรดี?
กรกฎาคม 6, 2021 | By Connext Team
ปฏิเสธไม่ได้ว่า สถานการณ์บ้านเมืองในช่วงนี้ไม่ค่อยจะสู้ดีนัก ข่าวสารที่เราต้องรับรู้ในแต่ละวันแทบจะไม่มีข่าวไหนที่น่ายินดีด้วยเลย สภาวะแบบนี้ทำให้อารมณ์ความรู้สึกของเราดิ่งลงได้ง่า...