ปฏิเสธไม่ได้ว่า ‘ภาวะนอนไม่หลับ’ กำลังกลายเป็นปัญหาสำคัญสำหรับชีวิตคนยุคใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ ที่ต้องแบกรับทั้งความเครียดและกดดันจากที่ทำงาน ความคิดที่ยังคงไห...

รู้จัก ASMR เทรนด์การฟังเสียงกระซิบ ช่วยให้คุณหลับสบาย พร้อมเริ่มทำงานในเช้าวันใหม่