ConNEXT คอมมูนิตี้ให้ความรู้ เพิ่มทักษะดิจิทัล เชื่อมต่อคนรุ่นใหม่สู่โลกการทำงาน

LATEST IN work-life-balance

พฤศจิกายน 30, 2021 | By Siramol Jiraporn

หลายคนอาจรู้สึกว่า Work-life balance เป็นสิ่งที่เราสามารถมองเห็นแต่ไม่สามารถเอื้อมถึงได้ แต่ผู้เขียนเหล่านี้ค้นพบเหตุผลว่า ทำไมเราถึงเผชิญกับ Work ไร้ Balance พร้อมวิธีที่จะทำให้เร...

เมื่อ Work ไร้ Balance ควรจัดการยังไงดี? แนะนำ 5 หนังสือที่จะทำให้ชีวิตมี Work-Life Balance

สิงหาคม 4, 2021 | By Connext Team

ในช่วงล็อคดาวน์แบบนี้ หลายคนคงรู้สึกเหงา ๆ ที่ไม่ได้ออกไปเจอโลกภายนอก ทำให้การอ่านหนังสือเตรียมสอบ หรือการนั่งทำงานคนเดียวในห้อง อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลาย ๆ คนในช่วงนี้...

รู้จัก Study Stream แพลตฟอร์มที่จะทำให้เราได้นั่งอ่านหนังสือกับเพื่อนจากทั่วโลก

กรกฎาคม 21, 2021 | By Connext Team

หลายคนรู้ดีว่ากาแฟดีต่อสุขภาพและช่วยยืดอายุขัย แต่ต้องดื่มเวลาไหนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดกันล่ะ...

ดื่มกาแฟช่วงเวลาไหนดีที่สุดกันนะ ? นักวิทยาศาสตร์เผย อย่าดื่มกาแฟหลังตื่นนอนทันที! หากต้องการประโยชน์ต่อสุขภาพเต็มที่

กรกฎาคม 9, 2021 | By Connext Team

วันที่ 6 ก.ค. 64 ที่ผ่านมา สำนักข่าว BBC รายงานว่า การทดลองทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ของไอซ์แลนด์ประสบความสำเร็จอย่างท่วมท้น โดยผลการทดลองระบุว่า การลดชั่วโมงการทำงานลง ไม่ได้ส่งผลเสียต...

ไอซ์แลนด์ประกาศผลักดัน ทำงาน 4 วัน/สัปดาห์ หลังการทดลองลดชั่วโมงการทำงานกว่า 4 ปี ประสบความสำเร็จท่วมท้น

มิถุนายน 29, 2021 | By Connext Team

'Work-Life Balance' คงเป็นคำที่หลายคนคุ้นหู โดยเฉพาะช่วงที่หลายคนต้อง Work From Home จนทำให้การแบ่งแยกระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวเป็นเรื่องยาก หลาย ๆ งานวิจัย บทความและหนังสือพัฒนาตน...

รู้หรือไม่? Work-Life Balance ของคุณเกิดจากการเรียนรู้พฤติกรรมของพ่อแม่

มิถุนายน 15, 2021 | By Connext Team

จากงานวิจัยล่าสุดของ World Health Organization หรือ WHO พบว่า การทำงานหนักติดต่อกันเป็นเวลานาน เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้คนมากมายต้องเผชิญกับภาวะเส้นเลือดในสมองแตกและหัวใจวายเฉียบพ...

งานวิจัยล่าสุดจาก WHO ชี้ว่า การทำงานหนักเป็นเวลานาน ได้คร่าชีวิตผู้คนไปแล้วกว่า 7.5 แสนคนต่อปี

กุมภาพันธ์ 9, 2021 | By Nabhatara Sinthuvanich

ในอดีต พื้นที่ระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว ถูกตัดขาดออกจากกันโดยสิ้นเชิง เมื่อถึงเวลาเลิกงาน ผู้คนต่างเร่งรีบเก็บข้าวของ และแยกย้ายกันกลับไปบ้าน เพื่อใช้เวลาพักผ่อนกับครอบคร...

จะทำอย่างไร เมื่อ ‘Work From Home’ ทำให้เส้นแบ่งระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวหายไป

มกราคม 26, 2021 | By Connext Team

ปฏิเสธไม่ได้ว่า ‘ภาวะนอนไม่หลับ’ กำลังกลายเป็นปัญหาสำคัญสำหรับชีวิตคนยุคใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ ที่ต้องแบกรับทั้งความเครียดและกดดันจากที่ทำงาน ความคิดที่ยังคงไห...

รู้จัก ASMR เทรนด์การฟังเสียงกระซิบ ช่วยให้คุณหลับสบาย พร้อมเริ่มทำงานในเช้าวันใหม่

ธันวาคม 29, 2020 | By Nabhatara Sinthuvanich

‘2020’ อาจจะเป็นปีที่โหดร้ายสำหรับใครหลายคน (รวมถึงผู้เขียนเอง) ที่กำลังมองหาความก้าวหน้าในชีวิตการทำงาน ผลพวงจากภาวะทางเศรษฐกิจตกต่ำและวิกฤตการณ์ COVID-19 ที่แพร่ระบาดไปทั่วโลก ทำ...

ชีวิตจะเดินต่อไปอย่างไร เมื่อคุณรู้สึก‘ล้มเหลว’ในชีวิตการทำงาน?

ธันวาคม 23, 2020 | By Connext Team

คุณอาจรู้สึกว่า คุณทุ่มเทให้กับงานมาตลอดปีแล้ว ถ้าจะขอเวลาสักอาทิตย์เพื่อใช้เวลาส่วนตัว หนีออกจากงานที่แสนวุ่นวายและพักผ่อนได้อย่างสบายใจบ้าง ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร แต่ถ้าหากเจ้านาย...

จะทำอย่างไร เมื่อเจ้านายไม่อนุมัติให้ ‘ลาพักร้อน’

Jobs