มกราคม 8, 2024 | By Suchanan Songkhor
ทุกคนคิดว่า Work Life Balance ในปัจจุบันยังใช้ได้อยู่ไหม ? เชื่อว่าพนักงานทุกคนต้องการความสมดุลชีวิตให้กับตัวเอง อยากมีเวลาพักส่วนตัว แต่ในความเป็นจริง หลายคนกลับมาบ้านก็ยังหยุดคิด...
LATEST IN work-life-balance
ธันวาคม 9, 2022 | By Chanapa Siricheevakesorn
Microsoft เผยสองปีที่ผ่านมาโลกได้เผชิญทั้งเศรษฐกิจถดถอย และโรคระบาดส่งผลให้ผู้คนมีมุมมองเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปรวมไปถึงเรื่องการทำงานโดยเฉพาะกลุ่มคนรุ่นใหม่เช่น Gen Z และ ...
Microsoft เผยสองสิ่งที่จะลดอัตราการลาออกจากงานของ Gen Z และ Millennials
พฤศจิกายน 21, 2022 | By Suchanan Songkhor
ท่ามกลางการหยุดชะงักจากความไม่แน่นอนที่เกิดจากโรคระบาด ส่งผลให้พนักงานจำนวนมากหันมาทบทวนถึงสิ่งที่ตัวเองต้องการ และกล้าที่จะขอสิ่งที่ตัวเองต้องการมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือน สถาน...
สร้างสมดุลระหว่างเงินเดือน และ Passion อย่างไรให้ตอบโจทย์ชีวิต
.jpg)
มีนาคม 21, 2022 | By Siramol Jiraporn
หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Great resignation หรือการลาออกครั้งใหญ่ของพนักงานมาบ้าง แต่รู้หรือไม่ว่ามีหลายคนที่ยังคงทำงานอยู่ที่เดิม อีกทั้งยังต้องแบกรับภาระมากกว่าเดิมด้วย...
เพื่อนร่วมงานลาออก ภาระงานเพิ่ม อีกหนึ่งสาเหตุของ Burnout Syndrome
พฤศจิกายน 30, 2021 | By Siramol Jiraporn
หลายคนอาจรู้สึกว่า Work-life balance เป็นสิ่งที่เราสามารถมองเห็นแต่ไม่สามารถเอื้อมถึงได้ แต่ผู้เขียนเหล่านี้ค้นพบเหตุผลว่า ทำไมเราถึงเผชิญกับ Work ไร้ Balance พร้อมวิธีที่จะทำให้เร...
เมื่อ Work ไร้ Balance ควรจัดการยังไงดี? แนะนำ 5 หนังสือที่จะทำให้ชีวิตมี Work-Life Balance
พฤศจิกายน 15, 2021 | By Siramol Jiraporn
เบื่องาน แต่ไม่อยากลาออก? มาดู 3 วิธีที่ทำให้งานมีความหมายมากขึ้น...
เบื่องาน แต่ไม่อยากลาออก? มาดู 3 วิธีที่ทำให้งานมีความหมายมากขึ้น
สิงหาคม 4, 2021 | By Connext Team
ในช่วงล็อคดาวน์แบบนี้ หลายคนคงรู้สึกเหงา ๆ ที่ไม่ได้ออกไปเจอโลกภายนอก ทำให้การอ่านหนังสือเตรียมสอบ หรือการนั่งทำงานคนเดียวในห้อง อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลาย ๆ คนในช่วงนี้...
รู้จัก Study Stream แพลตฟอร์มที่จะทำให้เราได้นั่งอ่านหนังสือกับเพื่อนจากทั่วโลก
กรกฎาคม 21, 2021 | By Connext Team
หลายคนรู้ดีว่ากาแฟดีต่อสุขภาพและช่วยยืดอายุขัย แต่ต้องดื่มเวลาไหนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดกันล่ะ...
ดื่มกาแฟช่วงเวลาไหนดีที่สุดกันนะ ? นักวิทยาศาสตร์เผย อย่าดื่มกาแฟหลังตื่นนอนทันที! หากต้องการประโยชน์ต่อสุขภาพเต็มที่
กรกฎาคม 9, 2021 | By Connext Team
วันที่ 6 ก.ค. 64 ที่ผ่านมา สำนักข่าว BBC รายงานว่า การทดลองทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ของไอซ์แลนด์ประสบความสำเร็จอย่างท่วมท้น โดยผลการทดลองระบุว่า การลดชั่วโมงการทำงานลง ไม่ได้ส่งผลเสียต...
ไอซ์แลนด์ประกาศผลักดัน ทำงาน 4 วัน/สัปดาห์ หลังการทดลองลดชั่วโมงการทำงานกว่า 4 ปี ประสบความสำเร็จท่วมท้น
มิถุนายน 29, 2021 | By Connext Team
'Work-Life Balance' คงเป็นคำที่หลายคนคุ้นหู โดยเฉพาะช่วงที่หลายคนต้อง Work From Home จนทำให้การแบ่งแยกระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวเป็นเรื่องยาก หลาย ๆ งานวิจัย บทความและหนังสือพัฒนาตน...
รู้หรือไม่? Work-Life Balance ของคุณเกิดจากการเรียนรู้พฤติกรรมของพ่อแม่
มิถุนายน 15, 2021 | By Connext Team
จากงานวิจัยล่าสุดของ World Health Organization หรือ WHO พบว่า การทำงานหนักติดต่อกันเป็นเวลานาน เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้คนมากมายต้องเผชิญกับภาวะเส้นเลือดในสมองแตกและหัวใจวายเฉียบพ...
งานวิจัยล่าสุดจาก WHO ชี้ว่า การทำงานหนักเป็นเวลานาน ได้คร่าชีวิตผู้คนไปแล้วกว่า 7.5 แสนคนต่อปี
กุมภาพันธ์ 9, 2021 | By Nabhatara Sinthuvanich
ในอดีต พื้นที่ระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว ถูกตัดขาดออกจากกันโดยสิ้นเชิง เมื่อถึงเวลาเลิกงาน ผู้คนต่างเร่งรีบเก็บข้าวของ และแยกย้ายกันกลับไปบ้าน เพื่อใช้เวลาพักผ่อนกับครอบคร...
จะทำอย่างไร เมื่อ ‘Work From Home’ ทำให้เส้นแบ่งระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวหายไป
มกราคม 26, 2021 | By Connext Team
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ‘ภาวะนอนไม่หลับ’ กำลังกลายเป็นปัญหาสำคัญสำหรับชีวิตคนยุคใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ ที่ต้องแบกรับทั้งความเครียดและกดดันจากที่ทำงาน ความคิดที่ยังคงไห...
รู้จัก ASMR เทรนด์การฟังเสียงกระซิบ ช่วยให้คุณหลับสบาย พร้อมเริ่มทำงานในเช้าวันใหม่
ธันวาคม 29, 2020 | By Nabhatara Sinthuvanich
‘2020’ อาจจะเป็นปีที่โหดร้ายสำหรับใครหลายคน (รวมถึงผู้เขียนเอง) ที่กำลังมองหาความก้าวหน้าในชีวิตการทำงาน ผลพวงจากภาวะทางเศรษฐกิจตกต่ำและวิกฤตการณ์ COVID-19 ที่แพร่ระบาดไปทั่วโลก ทำ...
ชีวิตจะเดินต่อไปอย่างไร เมื่อคุณรู้สึก‘ล้มเหลว’ในชีวิตการทำงาน?
ธันวาคม 23, 2020 | By Connext Team
คุณอาจรู้สึกว่า คุณทุ่มเทให้กับงานมาตลอดปีแล้ว ถ้าจะขอเวลาสักอาทิตย์เพื่อใช้เวลาส่วนตัว หนีออกจากงานที่แสนวุ่นวายและพักผ่อนได้อย่างสบายใจบ้าง ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร แต่ถ้าหากเจ้านาย...