‘จะทำอย่างไรหากคุณเริ่มไม่ชอบงานใหม่ที่พึ่งเริ่มทำ’ แม้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจะบอกว่า ถ้าคุณมีเรื่องไม่สบายใจในที่ทำงาน สิ่งสำคัญที่ต้องมองหาคือสัญญาณที่บอกว่าสถานการณ์นั้นจะดีขึ้นไหม หรือถ้าสถานการณ์ไม่ไหวแล้วจริง ๆ คุณก็ควรตัดไฟตั้งแต่ต้นลม 

Elizabeth Pearson โค้ชด้านอาชีพ เผยว่า เธอก็เคยเจอสถานการณ์ที่ว่า เพิ่งได้งานใหม่ไม่กี่เดือนแต่กลับรู้สึกไม่ชอบงานที่ทำซะอย่างนั้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกไม่มั่นใจกับการเริ่มงานใหม่ เพราะอาจมีสัญญาณบางอย่างเกิดขึ้นหลายครั้งจนอาจทำให้คุณสับสน และเกิดคำถามมากมายว่าควรทำอย่างไร

เมื่อเริ่มทำงานใหม่คุณอาจไม่คุ้นชินกับหลายอย่างที่เกิดขึ้น เพราะคุณกำลังเป็น Freshy อีกครั้งเมื่อต้องเริ่มทำงานที่ใหม่ ซึ่งนั่นอาจทำให้คุณอึดอัด แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นสาเหตุหนึ่งของ Imposter Syndrome และภาวะ Self-doubt การคิดลบต่าง ๆ จะเริ่มครอบงำที่สมองและคุณจะเริ่มโฟกัสไปที่จุดอ่อนเหล่านี้ทันที เช่น ข้อผิดพลาดที่คุณทำ งานที่ทำแล้วไม่มั่นใจ หรือแม้กระทั่งวัฒนธรรมที่ทำให้คุณรู้สึกผิด 

เริ่มงานใหม่แล้วรู้สึกไม่ชอบ “ไปต่อ” หรือ “พอแค่นี้” ควรเลือกอะไร 

1. หาต้นตอของปัญหา

การคิดวนไปมาอาจบั่นทอนต่อสุขภาพของคุณ สิ่งที่ควรทำคือหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึง “ไม่มีความสุข” เป็นเพราะงาน สิ่งแวดล้อมในที่ทำงาน หรือความกดดันต่างๆ ถ้าคุณหาสาเหตุได้แล้ว คุณจะสามารถวางแผนขั้นต่อไปได้ว่าคุณควรทำอย่างไรต่อ 

2. ปรึกษาคนที่ไว้ใจ

          ขั้นต่อมาคุณต้องรู้ตัวว่างานไหนยากสำหรับคุณ และลองคุยกับหัวหน้าหรือผู้จัดการอธิบายว่าคุณต้องการความช่วยเหลือตรงไหนบ้าง ถ้าหัวหน้าไม่ให้ความช่วยเหลือระหว่างที่พูดคุยกัน นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดแล้วว่าองค์กรนี้ไม่เหมาะกับคุณ ทั้งนี้อย่าลืมพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของคุณ หรืออาจถามคนใน LinkedIn ที่อยู่ในองค์กรคล้ายกับคุณก็ได้ ว่าในแต่ละวันเป็นอย่างไรบ้าง ได้รับปริมาณงานที่เหมาะสมหรือไม่ การตัดสินใจออกจากงานมีเพียง “คุณ” คนเดียวเท่านั้นที่ตัดสินใจได้ เพราะอาจมีปัจจัยเกี่ยวกับการเงินหรือวิชาชีพเข้ามาเกี่ยวข้อง

Elizabeth พูดส่งท้ายว่า “อย่าทนอยู่กับงานที่ทำให้คุณไม่มีความสุข เพราะไม่มีงานไหนที่คุ้มค่ากับการที่ต้องเสียสละสุขภาพจิตของคุณ”

เขียนโดย : Rutchadaporn 

อ้างอิง : businessinsider