Paid Time Off (PTO) คือการลางานแบบได้รับค่าจ้าง ซึ่งรวมไปถึงการลาพักร้อน และการลาป่วย แม้ว่าหลายบริษัทจะมีนโยบายเรื่องวันหยุดต่างๆ ออกมา เช่น PTO แบบไม่จำกัด แต่คนส่วนใหญ่กลับกำลังเผชิญปัญหาไม่สามารถตัดขาดจากชีวิตการทำงานในช่วงวันหยุดได้

Fishbowl by Glassdoor ได้สำรวจคนทำงาน 20,297 คนว่า คุณเชื่อว่าคุณสามารถปิดสวิตช์ชีวิตทำงานได้อย่างเต็มร้อยหรือไม่เมื่อคุณหยุดงานแบบได้รับค่าจ้าง โดยกว่าครึ่ง (54%) ให้ความเห็นว่า “ไม่”

ทำไมคนทำงานถึงไม่สามารถถอดปลั๊กชีวิตการทำงานได้?

Fishbowl พบว่า การที่คนทำงานไม่สามารถตัดการเชื่อมต่อระหว่างลาหยุดแบบได้ค่าจ้างนั้นแตกต่างกันไปตามช่วงอายุและอาชีพ โดยคนทำงานอายุ 21-25 ปี ประมาณ 47% บอกว่าไม่สามารถถอดปลั๊กชีวิตการทำงานออกได้ ส่วนคนอายุ 45 ปีขึ้นไป ประมาณ 65% บอกว่า น่าจะเป็นเพราะความรับผิดชอบและประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้น

อาชีพที่มีปัญหาในการปิดสวิตช์ชีวิตทำงานที่สุดคือ ครู (73%) อันดับสองคือทนายความ (71%) รองลงมาคือผู้เชี่ยวชาญด้านบัญชี (59%) การเงิน (55%)  และการให้คำปรึกษา (51%) ส่วนสายอาชีพที่สามารถถอดปลั๊กจากการทำงานได้ดีที่สุดคือ เทคโนโลยีและการดูแลสุขภาพ (56%)

โดยสาเหตุที่ทำให้ใครหลายคนไม่สามารถถอดปลั๊กชีวิตการทำงานออกในขณะลางานได้มีหลายสาเหตุด้วยกัน เช่น วัฒนธรรมการทำงานที่เป็นพิษ การมีวันลาแบบได้รับค่าจ้างไม่เพียงพอ หรือการกลัวว่าจะมีผลต่อความก้าวหน้าในอาชีพ

“วัฒนธรรมการทำงานตลอดเวลากำลังเป็นที่แพร่หลาย” Sadiya Strong ผู้ซึ่งมีอาชีพครูกล่าว 

ถึงเวลาแล้วหรือยังที่นายจ้างควรส่งเสริมให้พนักงานลาหยุดได้จริงๆ สักที?

Richard Johnson ผู้เขียนรายงานนี้กล่าวว่า การที่พนักงานไม่สามารถใช้วันลาแบบได้รับค่าจ้างได้อย่างเต็มที่เป็นสิ่งที่นายจ้างไม่ควรส่งเสริม เพราะอาจส่งผลให้สูญเสียพนักงานเก่งๆ ไปได้

นายจ้างต้องส่งเสริมให้พนักงานได้ลาหยุดจริงๆ เพราะไม่อย่างนั้นนายจ้างจะสูญเสียพนักงานให้กับคู่แข่งที่ให้ความสำคัญกับสวัสดิการของพนักงาน และมองเห็นค่าของวันหยุดพนักงานว่าเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ขจัดความเหนื่อยล้าได้

ส่วนใครที่มีปัญหาไม่สามารถถอดปลั๊กชีวิตการทำงานได้ Johnson แนะนำว่าให้หาเพื่อนมารับผิดชอบงานในช่วงลาพักร้อน เพราะในการทำงานย่อมมีสิ่งที่เร่งด่วนเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และทำให้บางคนอาจจะรู้สึกไม่สบายใจ แต่เมื่อมีคนมารับผิดชอบในส่วนนี้ก็จะทำให้คุณสามารถใช้วันลาหยุดได้อย่างหมดห่วงมากขึ้น

อ้างอิง CNBC