ConNEXT คอมมูนิตี้ให้ความรู้ เพิ่มทักษะดิจิทัล เชื่อมต่อคนรุ่นใหม่สู่โลกการทำงาน

LATEST IN LIFE HACKS

มิถุนายน 29, 2021 | By Connext Team

'Work-Life Balance' คงเป็นคำที่หลายคนคุ้นหู โดยเฉพาะช่วงที่หลายคนต้อง Work From Home จนทำให้การแบ่งแยกระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวเป็นเรื่องยาก หลาย ๆ งานวิจัย บทความและหนังสือพัฒนาตน...

รู้หรือไม่? Work-Life Balance ของคุณเกิดจากการเรียนรู้พฤติกรรมของพ่อแม่

มิถุนายน 28, 2021 | By Connext Team

‘ทำไมวันหยุดมันผ่านไปเร็วจัง พรุ่งนี้ต้องไปทำงานแล้วเหรอ?’ ทุกครั้งที่เริ่มต้นเช้าวันอาทิตย์ เราจะเริ่มมองนาฬิกาและนับถอยหลังแล้วว่า เวลาที่เราจะได้นอนโง่ ๆ อยู่บนเตียง หรือได้ทำอ...

Sunday Night Syndrome ความรู้สึกหดหู่ในวันอาทิตย์ เมื่อรู้ตัวว่า เวลาพักผ่อนกำลังจะจบลง

มิถุนายน 25, 2021 | By Connext Team

‘วันก็มี 24 ชั่วโมงเท่าเดิม แต่ทำไมรู้สึกว่าชีวิตมันวุ่นวายไปหมดจนไม่ได้พักหายใจ หรือว่า 24 ชั่วโมงมันไม่พอ’ ทุกวันนี้ ผู้คนมากมายต่างใช้เวลาในแต่ละวันหมดไปกับการทำงานที่แสนจะเร...

Forest Bathing ในวันที่เหนื่อยล้า จงเดินเข้าป่า และปล่อยใจไปกับธรรมชาติอย่างเป็นสุข

มิถุนายน 22, 2021 | By Connext Team

เคยไหม? บางวันที่เรารู้สึกแย่มากๆจนอยากจะร้องไห้ เราก็ยังพยายามหลอกตัวเองว่า ‘เรายังไหว’ โดยที่ไม่รู้ตัวเลยว่าเราฝืนตัวเองไปมากแค่ไหนแล้ว จะว่าไปชีวิตคนเราก็เหมือนรถไฟเหาะนั่นแห...

It's okay to not be okay หยุดหลอกตัวเองว่ายังไหว ในวันที่ใจเหนื่อยล้าเกินทน