ถอดรหัส ‘QQRT’ 4 เสาหลักการนอนจาก Matthew Walker ผู้เขียน Why We Sleep บนเวที Dragonfly Summit 2025 ค้นพบความจริงที่ว่า 'ความสม่ำเสมอ' สำคัญกว่า 'จำนวนชั่วโมง' พร้อมเคล็ดลับปรับอุณ...
งานวิจัยล่าสุดเผยเคล็ดลับชะลอวัยสมอง! ค้นพบว่าไลฟ์สไตล์เชิงบวก เช่น การนอนหลับที่ดี, การมองโลกในแง่ดี และการจัดการความเครียด สามารถทำให้อายุสมองทางชีวภาพอ่อนกว่าอายุจริงได้ถึง 8 ปี...
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบสัญญาณ "คลื่นเธต้า" ในสมองส่วนอะมิกดาลาเป็นครั้งแรกในมนุษย์ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการ 'ดับ' ความทรงจำแห่งความกลัว การค้นพบนี้อธิบายว่าทำไมความกลัวถึงกลับมา และอาจน...
งานวิจัยล่าสุดในผู้ใหญ่กว่า 13,000 คน พบว่าการมีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจนสามารถลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมได้ถึง 28% โดยเป็นผลดีต่อทุกกลุ่มคนแม้มีความเสี่ยงทางพันธุกรรม...
นักประสาทวิทยาเผยคุณสมบัติอันดับ 1 ของคนฉลาดระดับโลกอย่าง Bill Gates ที่ไม่ใช่ IQ แต่คือ 'การอยู่กับตัวเอง' ค้นพบวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการพักผ่อนที่ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ และวิธ...
งานวิจัยล่าสุดพบว่าการกระตุ้นสมองด้วยไฟฟ้า (tRNS) อย่างปลอดภัย สามารถเพิ่มทักษะการเรียนรู้คณิตศาสตร์ได้จริง โดยเฉพาะในผู้ที่การเชื่อมโยงของสมองทำงานได้ไม่เต็มที่ นี่อาจเป็นกุญแจสำค...
จากตำราโบราณสู่ความงามในยุค AI เมื่อแบรนด์ดังทั่วโลกลงทุนวิจัยสมองมนุษย์ และใช้ AI ปรุงน้ำหอมที่ตอบโจทย์ตรงใจกับผู้ใช้ให้มากที่สุด...