เตรียมความพร้อมก่อน-หลัง ฉีดวัคซีน COVID-19 ต้องทำอย่างไรบ้าง?

การฉีดวัคซีน COVID-19 เปรียบเสมือนความหวังของคนทั่วโลก แต่ในประเทศไทยหลายคนยังมีความวิตกกังวลเป็นอย่างมาก ด้วยกระแสข่าวที่เผยแพร่ออกมาถึงอาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนไปแล้ว โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุที่มีภูมิคุ้มกันร่างการแตกต่างจากวัยรุ่น วันนี้เราจะพามาดูวิธีการเตรียมความพร้อมก่อนและหลังจากฉีดวัคซีน เผื่อเป็นแนวทางปฏิบัติและรับมือหากเกิดอาการไม่พึ่งประสงค์ 

การเตรียมก่อนฉีดวัคซีน COVID-19

1.ผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือ มียาประจำที่ต้องรับประทาน ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน สองวัน 

2.งดออกกำลังกายหนักๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ

3.หากเจ็บป่วย มีไข้ ไม่สบาย ให้เลื่อนการฉีดวัคซีนออกไปก่อนอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ 

4.ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ และงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 

5.รับประทานอาหารให้เรียบร้อย หากมียารักษาโรคประจำตัวก็ให้รับประทานได้เลย

หลังจากฉีดวัคซีน COVID-19

1.หลังจากฉีดวัคซีนอย่างน้อยสองวัน พยายามไม่ใช้งานแขนข้างนั้น ไม่ควรเกร็งยกของหนัก และไม่ควรบีบนวดบริเวณที่ฉีดวัคซีน

2.ถ้ามีไข้ หรือปวดเมื่อยมาก ให้รับประทานยาพาราเซตามอลขนาด 500 มิลลิกรัม ได้ 1 เม็ด และรับประทานซ้ำได้โดยห่างกัน 6 ชั่วโมง (ห้ามรับประทานยาพวก Brufen, Arcoxia, Celebrex เด็ดขาด)

3.เมื่อพักรอดูอาการครบ 30 นาที เจ้าหน้าที่จะทำการวัดความดันโลหิตอีกครั้งก่อนกลับ และเมื่อกลับบ้านแล้วยังต้องสังเกตอาการของตัวท่านเองต่ออีก 48-72 ชั่วโมง หากพบอาการผิดปกติที่รุนแรง เช่น ชาครึ่งซีก แขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ทั้งนี้ หลังจากได้รับวัคซีนเข็มแรกแล้วก็ยังคงต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับฉีดวัคซีนเข็มที่สองกระตุ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อหรืออาการป่วยรุนแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่วนอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เป็นเพียงปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อวัคซีนเท่านั้น

บทความที่เกี่ยวข้อง

รวมข้อมูล 7 วัคซีน COVID-19 ฉบับละเอียดที่ควรรู้ วิธีผลิต ประสิทธิภาพ

ทำความรู้จัก 5 ไวรัส COVID-19 กลายพันธุ์ ระดับความรุนแรง

ผลวิจัยชี้ แม้หายจาก COVID-19 แล้ว แต่ร่างกายไม่เหมือนเดิม

ข้อมูลจาก : รพ.รามคำแหง , โรงพยาบาลพระราม9