รัฐบาลสหรัฐกล่าวว่าการนอนหลับในออฟฟิศหรือที่ทำงานเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำ แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าถึงเวลาที่พวกเขาต้องทบทวน

รัฐบาลสหรัฐฯ ได้ตัดสินใจเข้มงวดในเรื่องการนอนหลับในที่ทำงาน โดยออกคำสั่งห้ามอย่างชัดเจนสำหรับพนักงานของรัฐบาล "ห้ามมิให้บุคคลทุกคนนอนหลับในอาคารของรัฐบาลกลางยกเว้นเมื่อกิจกรรมดังกล่าวได้รับอนุญาตจากเจ้าหน้าที่ของหน่วยงาน" คำสั่งดังกล่าวเริ่มขึ้นเมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา

ในปีพ. ศ. 2561 สำนักงานผู้ตรวจสอบของรัฐแคลิฟอร์เนียได้ออกรายงานเกี่ยวกับคนงานบริษัทยานยนต์ที่นอนไม่เกินสามชั่วโมงต่อวัน ซึ่งทำให้สูญเสียประสิทธิภาพในการทำงาน

ดร. ลอเรนซ์ เอพสไตน์ อดีตประธานสถาบันเวชศาสตร์การนอนหลับแห่งสหรัฐอเมริกาและผู้อำนวยการด้านการแพทย์คลินิกเวชศาสตร์การนอนหลับที่ Brigham และโรงพยาบาลสตรีใน Boston ประเมินว่าชาวอเมริกันประมาณ 70 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในการนอนหลับ

ผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้จากมหาวิทยาลัย Indiana’s Ball ค้นพบว่าจำนวนผู้ตอบแบบสอบถาม มีเวลานอนหลับเจ็ดชั่วโมงต่อวัน ซึ่งมีอัตราเพิ่มขึ้นเพียง 5% จากปี 2010 ในส่วนของผู้ตอบแบบสอบถามที่เป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจและเจ้าหน้าที่ด้านการแพทย์มีรายงานการนอนหลับว่าไม่เพียงพอ

“บางบริษัทเริ่มตระหนักถึงเรื่องนี้มากขึ้นและกำลังหาทางแก้ไขปัญหา แต่น่าเสียดายที่ฉันไม่คิดว่าหน่วยงานรัฐบาลของเราจะเป็นผู้นำในเรื่องนี้ มันเป็นสิ่งที่สามารถและควรได้รับการแก้ไข การอดนอนทั้งหมดนั้นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คนและเศรษฐกิจ” Epstein กล่าวกับ BBC

การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลกระทบโดยตรงกับสุขภาพ ทั้งโรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองรวมถึงปัญหาสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

การวิเคราะห์ในปี 2559 จัดทำโดย Rand Corporation ตอกย้ำผลกระทบของคนงานที่อดนอนนั้น กระทบต่อเศรษฐกิจสหรัฐฯที่มูลค่า 411 พันล้านดอลลาร์ต่อปี

Epstein และผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ สนับสนุนให้คนงานงีบหลับขณะทำงาน “คนที่อดนอนไม่สามารถปฏิบัติงานได้ดี และมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดอุบัติเหตุใน อาจทำให้บริษัทต้องเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นเพราะพวกเขามีปัญหาสุขภาพมากขึ้น” Epstein กล่าว 

ประเทศอื่นๆนั้นเริ่มสนับสนุนเรื่องการนอนกหลับ เช่นในญี่ปุ่นที่ให้พนักงานมีเวลาพักผ่อน

อ้างอิงจาก BBC

RELATED ARTICLE

Responsive image

ที่มาของโรบอท ‘Jiro’ ไอเดียชนะรางวัล Ananda Urban Living Solutions Hackathon Powered by HUBBA

ผ่านไปแล้วสำหรับงาน 'Ananda Urban Living Solutions Hackathon Powered by HUBBA' ที่เกิดจากความร่วมมือของ Ananda Development ผู้นำทางด้าน UrbanTech และ HUBBA Thailand โดยเปิดโอกาสให้...

Responsive image

เจาะกระแส Smart Wearable เทคโนโลยีที่อยู่เคียงคู่สุขภาพ

ในช่วง 3 ปี ที่ผ่านมา Smart Wearable ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น สังเกตได้จากยอดขายในประเทศไทยที่สูงขึ้นเฉลี่ย 23% ต่อปี โดยเฉพาะกลุ่มอุปกรณ์ประเภทเพื่อสุขภาพ ซึ่งมีการพัฒนาในเรื่อง...

Responsive image

คุยกับ Paul McTaggart CEO แห่ง Medical Departures กับการมาทำ Startup ด้าน Healthcare ในประเทศไทย

Startup ที่เรามองว่ามีความใกล้ตัวสุดๆ ก็คงจะเป็นด้านการแพทย์หรือ Healthecare ซึ่งตอนนี้มีผู้ให้บริการเพื่อมาตอบสนองความต้องการของมนุษย์เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะการเป็นผู้ช่วยในก...