LATEST IN stress-management
‘ความเครียด’ สาเหตุหลักที่คนลาป่วย สัญญาณเตือนที่องค์กรต้องใส่ใจ
สาเหตุหลักที่คนส่วนใหญ่ขอลาป่วยนั้นมาจาก ‘ความเครียด’ ทำให้อัตราการลาป่วยพุ่งสูงที่สุดในรอบ 10 ปี ! หรือนี่จะเป็นสัญญาณเตือนองค์กรและบริษัทต่าง ๆ ให้หันมาสนใจสุขภาพจิตของพนักงานได้...
5
คลายเครียดแบบ Elon Musk เล่นเกมยันเช้า เพราะไม่อยากคิดมาก
มหาเศรษฐีระดับโลกอย่าง Elon Musk ก็เคยเครียดจนนอนไม่หลับมาแล้วเหมือนกัน แต่แทนที่จะพยายามทำให้ตัวเองผ่อนคลายและนอนหลับได้ กลับเลือกเล่นเกมยันเช้า เพราะไม่อยากคิดมาก...
0
