LATEST IN การนอนหลับ

เจาะลึกเรื่อง ‘การนอน’ จิ๊กซอว์สำคัญที่ช่วยยืด Healthspan เพราะอายุยืนอาจไร้ความหมาย ถ้าบั้นปลายชีวิตต้องอยู่กับโรค

ในยุคที่คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการกินคลีน ออกกำลังกาย หรือเทคโนโลยีสุขภาพล้ำๆ มีสิ่งหนึ่งที่เราทุกคน 'ทำทุกวัน' แต่กลับถูกมองข้ามมากที่สุด นั่นคือ ‘การนอน’...

Stanford เปิดตัว AI ตรวจจับโรคร้ายจากการนอนคืนเดียว เปลี่ยนการนอนหลับเป็นข้อมูลพยากรณ์สุขภาพ

Stanford พัฒนา SleepFM โมเดล AI วิเคราะห์การนอนหลับเพียงคืนเดียว เพื่อทำนายความเสี่ยงโรคร้ายกว่า 100 ชนิดล่วงหน้าหลายปี ยกระดับการแพทย์เชิงป้องกัน...