LATEST IN Snooze
กดเลื่อนปลุกตอนเช้า กำลังทำร้ายสมองช้าๆ ความจริงที่ต้องรู้ของปุ่ม ‘Snooze’
งานวิจัยระดับโลกพบว่า กว่า 56% ของคนทั่วโลกกด Snooze ทุกเช้า พฤติกรรมนี้กำลังรบกวนสมองในช่วง REM ซึ่งเป็นช่วงสำคัญที่สุดของการนอน และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว...
0
