LATEST IN ดูแลสุขภาพ

ส่อง 9 พฤติกรรมที่ทำให้แก่เร็ว พร้อมวิธีชะลอวัยกับ ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

ดร.ข้าวชี้ว่าหลายคนเริ่มดูแลสุขภาพด้วยความเคร่ง จนกลายเป็นความเครียดโดยไม่รู้ตัว ทั้งที่ในความเป็นจริง สุขภาพที่ดีไม่ควรเริ่มจากการฝืนชีวิต เพราะทันทีที่เรากดดันตัวเอง ร่างกายจะหลั...