คำแนะนำจาก Jayne Burns คุณยายอายุ 100 ปี มีเพื่อนร่วมงานดี ทำให้ทำงานดีตามไปด้วย

Jayne Burns คุณยายอายุ 100 ปีที่ยังคงสนุกกับการทำงานอยู่ ตอนนี้เธอทำงานเป็นช่างตัดผ้าพาร์ทไทม์อยู่ที่ร้าน Joann Fabric and Crafts ซึ่งเธอทำงานนี้มากว่า 26 ปีแล้ว 

Burns ยอมรับว่าในช่วงอายุ 70 - 80 ปี เธอพยายามเกษียณตัวเองออกมาพักผ่อนอยู่ประมาณ 2-3 ครั้ง แต่ก็ทำไม่ได้เพราะคิดถึงการไปทำงานและได้พูดคุยกับเพื่อน ๆ

Burns เริ่มทำงานที่ร้านนี้ในปี 1997 เป็นช่วงเวลาหลังจากที่สามีของเธอเสียชีวิต ลูกสาวของเธอแนะนำว่าการมาทำงานจะช่วยเยียวยาเธอจากความโศกเศร้า ตั้งแต่นั้น Burns ก็ทำงานที่นี่มาเรื่อย ๆ จนตอนนี้เธออายุเกือบ 101 ปีแล้ว

เธอก็ตั้งใจที่จะทำงานต่อไปให้นานที่สุดเท่าที่จะทำไหว เพราะเธอเชื่อว่าสิ่งที่ทำให้เธอมีอายุยืนยาวมาจนถึงทุกวันนี้ คือ การมาทำงานและได้พบกับเพื่อนร่วมงาน มันเยียวยาเธอจากความเศร้าและทำให้เธอมีความสุขได้จริง ๆ 

‘มีเพื่อนร่วมงานดี ชีวิตดี’ คำแนะนำจากคุณยายอายุ 100 ปี

Jayne Burns ค้นพบว่าจากประสบการณ์การทำงานที่มีมาตั้งแต่เริ่มทำงานจนอายุ 100 กว่าปี สิ่งที่ทำให้เธอมีแรงจะลุกขึ้นไปทำงานทุกวันนั่นก็คือ “การมีเพื่อนรวมงานที่ดี” ในที่ทำงานของเธอมีเพื่อนร่วมงานต่างวัยที่คอยชวนเธอพูดคุยและทำอะไรสนุก ๆ เช่น การเต้น TikTok หรือพูดคุยถึงความทรงจำวัยสาวของเธอ

เมื่อวันเกิดอายุครบ 100 ปีที่ผ่านมาเพื่อนร่วมงานก็จัดงานเลี้ยงเซอร์ไพรส์เธอ Burns เน้นย้ำว่าการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงานทำให้งานสนุกและเติมเต็มความสุขให้กับชีวิตของคุณ คำสอนของคุณยายคนนี้ก็ได้รับการสนับสนุนโดยผลการศึกษาจาก Harvard 

ผลจากศึกษาพบว่า การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นเป็นกุญแจสู่ความสุขตลอดชีวิตของเรา เพราะงานที่ทำแล้วไม่มีความสุขมักเป็นงานที่ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวที่สุด การมีเพื่อนร่วมงานที่ดีช่วยทำให้ระดับความเครียดลดลง ส่งผลให้สุขภาพกายและจิตดีขึ้น 

Robert Waldinger และ Marc Schulz นักวิจัยจาก Harvard อธิบายถึงหลัการนี้ว่า การมีความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงานทำให้เราชีวิตโดยรวมมีความสุขมากขึ้น ดังนั้น สิ่งสำคัญ คือ ต้องมีเพื่อนร่วมงานที่เป็นมิตรและใจดีเพื่อให้มีความสุขในการทำงานและในชีวิตมากขึ้น

อ้างอิง: cnbc, hbr.org

ถึงเป็นธุรกิจเล็ก วัฒนธรรมองค์กรก็สำคัญ
เริ่มเปลี่ยนวันนี้ก่อนสาย
.
หากองค์กรของคุณกำลังเจอปัญหา … พนักงานหมดไฟ…ทุกการตัดสินใจล่าช้าเพราะต้องรอ CEO … พนักงานลาออกเยอะ แต่ไม่รู้สาเหตุ และอีกมากมายปัญหาในองค์กรที่คุณแก้ไม่ตก
.
Peoplesauce ช่วยธุรกิจ SMEs /Startups ที่กำลัง Scale up สร้าง “คน” และ“Culture” เพื่อให้ธุรกิจประสบความสำเร็จ

เริ่มเปลี่ยนไปพร้อมกับเราได้ตั้งแต่วันนี้ที่

• FB Page: https://bit.ly/3PHzLNJ
• Website: peoplesauce.tech