LATEST IN self-improvement
การนอนคือพลังวิเศษของคุณ! เคล็ดลับจาก Matthew Walker ผู้เขียนหนังสือ 'Why We Sleep' ที่จะช่วยปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของชีวิต
ถอดรหัส ‘QQRT’ 4 เสาหลักการนอนจาก Matthew Walker ผู้เขียน Why We Sleep บนเวที Dragonfly Summit 2025 ค้นพบความจริงที่ว่า 'ความสม่ำเสมอ' สำคัญกว่า 'จำนวนชั่วโมง' พร้อมเคล็ดลับปรับอุณ...
สร้างนิสัยใหม่ง่ายๆ ด้วย 'Improvement Ripple Effect' การเริ่มต้นเล็กๆ ที่อาจเปลี่ยนชีวิตได้?
ค้นพบวิธีสร้างนิสัยใหม่ที่ง่ายและทรงพลังที่สุดผ่าน 'Improvement Ripple Effect' เรียนรู้เทคนิค Atomic Habits จาก James Clear และ Habit Stacking จาก Ryan Holiday เพื่อสร้างการเปลี่ยน...
หัวหน้าที่ดีจัดการตัวเองยังไง? รู้จัก ‘7 นิสัยเพิ่มผลิตภาพ’ ป้องกันนิสัยผลัดวันประกันพรุ่ง
ปลดล็อกศักยภาพการเป็นหัวหน้าด้วย 7 นิสัยเพิ่มผลิตภาพ ที่ใช้ได้ผลจริง เรียนรู้วิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง จัดการเวลา และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้สูงสุด...
ถอดรหัส The Brain at Rest เมื่อ ‘การอยู่กับตัวเอง’ คือคุณสมบัติของอัจฉริยะอย่าง Bill Gates ที่คุณก็ทำได้
นักประสาทวิทยาเผยคุณสมบัติอันดับ 1 ของคนฉลาดระดับโลกอย่าง Bill Gates ที่ไม่ใช่ IQ แต่คือ 'การอยู่กับตัวเอง' ค้นพบวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการพักผ่อนที่ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ และวิธ...
เปิดลิสต์ 7 หนังสือธุรกิจที่ Mark Cuban แนะนำ การันตีสู่ความสำเร็จ
เปิดลิสต์ 7 หนังสือธุรกิจที่ Mark Cuban แนะนำ ที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในธุรกิจ พร้อมเคล็ดลับการลงทุนและการพัฒนาตัวเองจากนักธุรกิจชื่อดัง...
