LATEST IN burnout
Glassdoor เผยคำแห่งปี 2025 ได้แก่ ‘เหนื่อยจนแทบขาดใจ’ สะท้อนวิกฤตคนทำงานที่กำลังหมดไฟ เมื่อ AI บุกและเศรษฐกิจบีบ
Glassdoor เผยคำแห่งปี 2025 คือ ‘Fatigue’ สะท้อนภาวะคนทำงานหมดไฟจากพิษเศรษฐกิจและ AI Disruption พร้อมเจาะลึกเทรนด์ Job Hugging ที่คนจำใจกอดงานแน่น...
ถอดบทเรียนจากสัตว์สู่มนุษย์ 4 วิธี ‘กึ่งจำศีล’ ฉบับคนทำงาน เพื่อหนีความรู้สึก Burnout ช่วงปลายปี
วิทยาศาสตร์ยืนยัน ความขี้เกียจหน้าหนาวคือเรื่องปกติ! เจาะลึก Neuroscience เบื้องหลังการ 'จำศีล' ของมนุษย์ พร้อมวิธีพักผ่อนแบบ Wintering เพื่อกู้คืนสมองและเพิ่ม Productivity รับปีให...
Agentic AI ทางรอดจากการหมดไฟ - ฟัง Use Case จากทีม Cybersecurity
AI ไม่ได้เป็นแค่เครื่องมือ แต่คือเพื่อนร่วมทีมที่พร้อมช่วยลดภาวะหมดไฟในทีม Cybersecurity ผ่าน Agentic AI ที่จัดการงานซ้ำซากและเพิ่มคุณภาพชีวิตการทำงานของผู้เชี่ยวชาญ...
4 วิธีป้องกัน ‘ภาวะ Burnout’ สำหรับผู้ก่อตั้งธุรกิจ เพื่อให้ธุรกิจอยู่รอดและเติบโตได้ แม้อยู่ท่ามกลางความเครียด
ผู้ประกอบการยุคใหม่เสี่ยง “ภาวะหมดไฟ (Burnout)” มากกว่าที่คิด รู้ทันสัญญาณเตือน พร้อมวิธีป้องกันก่อนกระทบธุรกิจและสุขภาพจิต...
Boreout ภัยเงียบในที่ทำงาน เมื่อความเบื่อทำให้หมดไฟ
ถ้ารู้สึกหมดไฟ หรือเบื่อหน่ายกับงาน อาจไม่ใช่เพราะอาการ Burnout แต่เป็นเพราะ 'Boreout' ปรากฏการณ์ที่ตรงข้ามกับความเหนื่อยล้า แต่เกิดจาก 'ความเบื่อหน่าย' ที่สะสมจนกระทบต่อความสุขในก...
Burnout ใครว่าเรื่องเล็ก พนักงานหมดไฟ 1 คน บริษัทจะเสียเงินเท่าไหร่?
ภาวะหมดไฟ หรือ Burnout Syndrome ซึ่งไม่ได้เป็นแค่ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่คอยกัดกินสุขภาพกายและใจของเรา แต่มันคือ 'ระเบิดเวลา' ที่ถูกมองความและสร้างความเสียหายอย่างมากให้กับหลายองค์กรทั...
รู้จักภาวะหมดไฟ 3 ประเภทจากนักจิตวิทยา คุณกำลังเป็นแบบไหน
ภาวะหมดไฟ (Burnout)ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าทั่วไป แต่มันเป็นภาวะที่ซับซ้อนกว่านั้น มันเกิดขึ้นเมื่อเราฝืนตัวเองเกินขีดจำกัดเป็นเวลานาน จนร่างกายและจิตใจแทบไม่เหลือพลัง แต่ที่น่ากลัว...
รู้จัก Micro-Retirement “ทำงานไปพักไป” เทรนด์ใหม่สุดฮิตใน Gen Z และ Millennials
ในอดีตการทำงานมักถูกมองว่าเป็นเส้นทางที่ต้องเดินต่อเนื่องไปจนถึงวัยเกษียณ แต่สำหรับคนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะ Gen Z และ Millennials พวกเขาไม่ได้คิดแบบนั้นอีกต่อไป เทรนด์ Micro-Retirement ...
รู้จักความน่ากลัวของ Boredout ภาวะเบื่อหน่ายที่กระจายไปทั่วโลก
Burnout (ภาวะหมดไฟ) ที่ว่าน่ากลัว ยังไม่สู้ Boredout ภาวะเบื่อหน่ายที่เกิดจากพนักงานในบริษัทขาดแรงจูงใจ และทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดฮวบ !...
Hybrid Working การทำงานแบบผสมผสาน ดีต่อพนักงานจริงไหม ? ปัญหาสุขภาพจิตที่ตามมาและวิธีแก้ไข
จากการระบาดของโควิดทำให้บริษัทต่าง ๆ เริ่มปรับให้มีรูปแบบการทำงานแบบ Work from home และ Hybrid มากขึ้น ส่วนใหญ่ก็มองว่าเป็นเรื่องที่ดีเพราะทำงานที่บ้านมีความสะดวกสบายมากกว่า แต่เมื...
รู้จักกับวิธีที่เหนือกว่า Multitasking รับมืองานหนักอย่างมีแบบแผน
การทำงานหลาย ๆ ชิ้นไปพร้อมกันอาจทำให้นึกถึงการใช้ทักษะ Multitasking แต่สำหรับคนที่ไม่มีทักษะนี้ก็อย่าพึ่งตกใจไป บทความนี้ Techsauce จะพามารู้จักกับวิธีการรับมืองานรุมเร้าที่ไม่ว่าใ...
ถอดรหัสปัญหา Burnout ที่องค์กรคุณอาจแก้ปัญหาไม่ถูก พร้อม 4 วิธีจัดการอย่างตรงจุด
Burnout หรือภาวะหมดไฟในการทำงานถือเป็นปัญหาใหญ่ที่หลาย ๆ องค์กรกำลังเผชิญอยู่ เป็นภาวะหนึ่งที่มีปัจจัยหลักมาจากการทำงาน...
Work-Life Balance ไม่มีอยู่จริง Adobe เผย Work from Home ทำให้เวลาส่วนตัวกลายเป็นเวลาทำงาน
Adobe เผยแม้ว่าการทำงานจากที่บ้านจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับวันทำงาน แต่องค์กรก็มีความคาดหวังเพิ่มสูงขึ้นว่าพนักงานจะต้องพร้อมทำงานอยู่เสมอ จนเส้นแบ่งระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิ...
Bumble ให้พนักงานหยุดพักผ่อนทั้งสัปดาห์ เยียวยาอาการ burnout
Whitney Wolfe Herd ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร Bumble แอปพลิเคชันหาคู่สำหรับผู้หญิง ได้ประกาศให้พนักงานในบริษัทกว่า 700 คนลาหยุดพักผ่อนทั้งสัปดาห์โดยที่ยังได้รับค่าจ้างตามปกติ เนื่องจา...
